چهاردهمین پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم ( یکم لغایت پانزدهم بهمن ماه)
چهاردهمین پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم
( یکم لغایت هفت بهمن ماه)
با شعار :
انتخاب همه، نمک کم، اما تصفیه شده یددار
(هشتم لغایت پانزدهم بهمن ماه)
با شعار:
از کودکی تا پیری ، لبنیات دوست سلامتی
┈••✾۰🍃🌸🍃•✾••┈
یکشنبه : ۱ بهمن
نمک کم بخورید ، اما نمک مصرفی حتما تصفیه شده یددار باشد
دوشنبه : ۲ بهمن
نمک دریا و نمک های تصفیه نشده موجب سرطان می شود
سه شنبه : ۳ بهمن
نمک زیاد ، سرطان معده، پوکی استخوان و پرفشاری خون را به شما هدیه می دهد
چهارشنبه : ۴ بهمن
نمک فقط نمک غذا نیست ، مراقب نمک پنهان باشیم
پنج شنبه : ۵ بهمن
نمک یددار تصفیه شده را به مقدار کم در آخر پخت به غذا اضافه کنید
جمعه: ۶ بهمن
نمکدان سرمیز یا سفره نیاورید
شنبه : ۷ بهمن
نمک های رنگی ( صورتی، آبی، بنفش) و سنگ نمک ،سلامتی شما را به خطر می اندازد
یکشنبه : ۸ بهمن
روزانه دو لیوان شیر بخورید ، خواب بهتر با مصرف لبنیات بیشتر
دوشنبه : ۹ بهمن
لبنیات کم چرب ، خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می دهد
سه شنبه : ۱۰ بهمن
شیر یک میان وعده بسیار مغذی برای افزایش یادگیری و رشد بهتر دانش آموزان است
چهارشنبه: ۱۱ بهمن
مصرف لبنیات خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد
پنج شنبه : ۱۲ بهمن
مصرف لبنیات به کنترل فشار خون کمک میکند
جمعه : ۱۳ بهمن
مصرف لبنیات از کوتاه قدی کودکان پیشگیری می کند
شنبه : ۱۴ بهمن
سیستم ایمنی خود را با مصرف ماست قوی کنید
یکشنبه: ۱۵ بهمن
بهترین منبع کلسیم ، شیر و لبنیات
🌐 روابط عمومی شبکه بهداشت ودرمان شهرستان خمینی‌شهر
